Yoga ist eine Bereicherung für jeden, unabhängig vom Alter. Yoga lehrt uns mit unserem Leben umzugehen, mit unserer inneren Freiheit, wir schaffen Raum und damit Weite. Wir werden offen und frei im Geist.

Es werden Yogaübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) gelehrt.

Jede Körperübung (Asana) wird den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Ziel ist es, Gelassenheit zu finden und innere Stärke aufzubauen, seinen Körper bewusst zu erleben.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen.

Wo: Evangelisches Klinikum, Raum B-EG.18

Kosten: € 3,00